NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

立ち続けると、脚は棒

一日中、立ち仕事の日。

やはり、火曜、木曜日のスピードトレーニングの疲労で脚は重い。

しかし、その疲労感が心地よい。

 

仕事終了後、軽くランニング。

めちゃくちゃ重かったなぁ。この状態で少し距離踏めるといいんだけど。

あと、もうちょいかな。