NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

ショートインターバル

今日はトラック練習会。

メニューは、300m×12本。

走った感想「だいぶ力を出せるようになってきた」。なんとか60秒以内で走れたし。

 

踏み込んだ際、膝に痛み、違和感なし。

今のところ、復帰に向け、順調かな。