NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

二部練習会

今日は午前と夜に練習会。ダブルヘッダー

 

午前:クロカン練習会

メニュー (1周835m)3周+2周+1周

距離にすると、非常に微妙な距離。競技志向が強くなりすぎると、1000mなどのキリのいい距離やタイムにこだわったりするけど、うちのクラブは、こだわらない。

それにクロスカントリーコースだしね。

 

夜:織田ナイター練習会

メニュー 5000m ×5

1本、タイムトライアルで走ってもいいし、複数本走って、トレーニングにしてもいい、っていう練習会。

自分はオブザーバー的な立ち位置。スタッフに運営任せる。2本走り、翌日からの出張のために、移動。

久しぶりの織田フィールドは、やはり熱くなるなぁ。

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