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NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

Trainning 9/26 - 10/2

9/26 JOG 5km×2 / traedmill 30min(Grade 15%)

9/27 JOG 5km

9/28 5km+2km (UP10km Down 2km)

9/29 JOG 10km

9/30 JOG 5km

10/1 JOG7km / Trail 11km

10/2 Downhill Road 10km

 

Total 82km