足の痛み、いろいろ調べて、たぶん、大腿四頭筋の肉離れじゃない、かと。 とりあえず、痛みは引いてきているので、一安心だけど。 ・正座できない。 ・椅子に長時間座ると、膝が固まる という症状が出るので、それだけじゃないような気もする。 とりあえず年…

昨日の大腿四頭筋の痛み。整形外科にも、接骨院にも行ったけど、原因不明。 なんだろ？ 右膝に近い部分がやけに硬い。 しばらく様子見かな。 年齢重ねてくると、いろいろあるね。 前向きに行こう。

走ってたら、いきなり、大腿四頭筋にピキーンと痛みが発生。 膝伸ばせず。ラン中断。 なんだかなぁ。 ジムに行って、バイクを漕ぐ。 膝伸ばすことだけできない感じ。他は大丈夫。初の症状。なんだろう？

だいぶブログを書いてなかった。 いかんいかん。 2月のシーズンインに向け、しっかり準備していかないと。 とりあえず、明日から継続しよう。トレーニングと一緒だな。