第3回のだ塩の道トレイル、準備開始。 仲間と一緒に山の中へ。まだ探し切れていない道を探しに。 昨年、藪漕ぎして、むかしの道らしきところを歩いていたときに見つけた表札付近を再び散策しに行く。 藪漕ぎをしなくていいように雪が残るときに行こうと考え…

見えない不安で心を乱さないように。今、自分ができることをしっかりやりましょう。 新型コロナウィルスで日本全土が不安な日々を過ごしているように感じます。(先週末、岩手にいましたが、東北はまだ感染者ゼロのため、関東ほど、ピリピリしていませんでし…

自分の走る意味。 なんだろう？って考えてみました。うまく言葉で表現できないのが、正直なところ。なんか言葉で表しちゃうと、かっこつけてんじゃないかなぁ、と思っちゃうし、きれいな表現使いそうなんですよね。 一言で言っちゃえば、「走るのが好き」。…

東京マラソン、一般参加中止。 ついに、こうなったかぁ。って感じでしたね。これに続いて、いくつか中止になるかもしれませんね。もうすでに複数の中止情報がありますね。 実は、先日、とある会議で「もしかしたら」って話題にはなってたんです。 出場するみ…

今回から数回に渡って、ちょいと自分が考えているというか、軸にしているというか、ランニングコーチとして活動して、18年間。 意識してきたし、今も常に意識していることを、みなさんに伝えられたらなぁ、と思ってます。 文章という手段を使って、みなさん…

「もう一度、動ける身体を作る。」 退院し、まだ無理はできない状況です。階段の下りなど、膝に体重乗せる動作は怖く、なかなかできません。というか、しちゃいけない動作です。 週一度の頻度でリハビリです。あとは宿題の運動が出ます。低下した筋力回復と…

今日退院しました。 まだ歩くのは、ぎこちないです。明日の練習会から復帰します。しばらくは、陣地に座ってるだけですが。 ベットの上でいろいろ考えました。こういう状況にならないと、当たり前の大切さ、素晴らしさに気づけないのは、なさけないなぁ、と…

手術して、自分の課題見つかりました。 みなさんも脚痛めて、気づくことないですか。自分は、今回はじめて知りました。 医師から話を少し聞きました。走り方に問題があったかも、とのこと。 ランナーには滅多にない症状だったみたいです。 「サッカー選手と…

今、ものすごく強気です。 いい意味で「こんちくしょう」って思ってます。無事に手術終了しました。 とにかく足が動かないです。なんか動かすのが怖い。意識的に動かしたくない。痛いんじゃないか、って思っちゃう。これから年齢重ねても走り続けるため、チ…