読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

筋肉痛

Western Statesに向け、パーソナルトレーニングを開始。

効率よく身体を使えるようにするため、と、年齢を重ねても、自分の納得する走りをするため。

自分の身体バランスの悪さがはっきりわかって、悲しいくらい。ただ、これを変えられたら、また楽しい瞬間を生み出せるかも。

筋肉痛も、左右差あり。これだけ差があると開き直れるね。

 

まだまだ進化します。