NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

9日目

いよいよ明日退院。

リハビリで松葉杖なしの歩行を試してみる。やはり、どこか気持ちでセーブしてるのかな、ぎこちない。

少しずつ、まともになるんだろう。

 

仕事するために持ってきたMacbook airが午後から、いきなり調子悪く、Appleサポートに何度か電話。いや〜、大変だったなぁ。

 

とんだ最終日前日でした。

8日目

リハビリで、足の指周辺が硬いことが判明。

って、以前からわかってたけど、なかなか改善されてなかったんだよなぁ。改めて、指摘されてしまった。

足の指とかアーチとか、その辺が変な動きをしてると、運動連鎖で膝も変に動く。

足いじられて、膝の動きも変化するのを実感すると、足指、なんとかしよう、と思ってしまう。

 

いろいろやること増えてきたなぁ。

7日目

入院生活1週間。

部屋が乾燥していて、喉カラカラ。常に水分補給を欠かさず。

やはり、膝裏のベーカー嚢腫摘出した影響で、ふくらはぎの違和感は消えず。

時間が解決してくれるだろう。

 

そろそろ外に出たい。