NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

5000m+2000m

RunField水曜夢の島ナイト練習会

5000m+2000m

キロ4切るくらいで走り、2000mはそこそこ頑張る、みたいな目標。

3分50秒 158

3分51秒 164

3分53秒 171

3分54秒 172

3分51秒 174

5000m 19分20秒

3分34秒 174

3分35秒 180

2000m 7.09

まずまずかなぁ。そろそろ2000mは7分切りたいなぁ。