2018-06-28 帰国後すぐに トレーニング Road to 100mile タイムトライアル 今日の夜はOSJ大和練習会。 帰国後、早速スピードトレーニング。しかし、身体が思うように動かない。そんなもんだよね。 本日のメニューは、5000mタイムトライアル。 ＜結果＞ 19分10秒 3分51秒 3分48秒 3分49秒 3分50秒 3分50秒 ペース走、って感じだったかな。 さらに明後日は、美ヶ原トレイルラン出場。果たして、80キロ走れるのか？
