トレッドミル15% 30分 なかなかハード。汗だらだら。以前取り組んでいたけど、再開しようかな。 <ラン> 通勤ラン 5キロ×2 トレッドミル 30分 5キロ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。