‪今日はリハビリの日。 まだまだ手術の影響は残っていて、特に膝裏の違和感が残っている。 時間かかりそうだけど、地道にやらなきゃ。 地味なトレーニングが意外と難しい。 こういうケガをして、改めて、基礎トレの大切さを痛感。 あぁ、走りたい。‬