NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

つなぎの日

昨日のロングのダメージあり。

今日は軽めに走る。

そろそろ、トレーニングを戻したいところだが、焦らず、って感じかな。

<ラン>10キロ