19-20日は、岩手県野田村へ。
ここには、200年以上前に、野田村から盛岡まで、牛に塩を背負わせ歩いた道があります。塩を内陸に持っていく代わりに、米、アワなどの作物を持ち帰ってきた、という、海と山をつなぐ、生活の道です。
今は、舗装されてしまった部分もありますが、今回は未舗装路と地元の方と一緒に地図を確認しながら、道を捜索してきました。
道を走ったり歩いたりしていると、その当時の風景が浮かんでくるようで、雰囲気に浸ってしまいました。
まだまだ未開の部分が多く、まだまだ道探しの旅は始まったばかりです。
Training 10/3-10/10
10/3 JOG 5km×2 / Traedmill 30min(15%Grade)
10/4 JOG 5km / Long Run 20km
10/5 Speed 800m×7(UP5km/DOWN2km)
10/6 JOG 5km
10/7 JOG 6km / JOG 7km
10/8 Trail 12km
10/9 Trail 16km
Total 103km
Trainning 9/26 - 10/2
9/26 JOG 5km×2 / traedmill 30min(Grade 15%)
9/27 JOG 5km
9/28 5km+2km (UP10km Down 2km)
9/29 JOG 10km
9/30 JOG 5km
10/1 JOG7km / Trail 11km
10/2 Downhill Road 10km
Total 82km
Training 2016 9/19〜9/25
9/19 Rest
9/20 Rest
9/21 Jog+1km×6
9/22 10kmJog
9/23 6kmJog
9/24 10kmJog
9/25 10kmJog
レース後。ちょいと刺激入れて、あとはJog。