久しぶりにトラックでの5000mタイムトライアル。 7月なのに、雨が降っていて、気温も低くちょうどいい。ただし、湿度は高いけど。 果たしてどのくらいで走れるのか、予想もつかず。 ただ、最近のトレーニング状況から考えると、20分（キロ4分）いないでは走…