NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2020-08-24から1日間の記事一覧

休養日

1日、バタバタした日。 昨日もしっかり走ったので、仕事終わって、ジムで軽く運動。 身体動かして、心身ともにリフレッシュ。 さっ、明日はスピードトレーニングだ。