2018-05-23 タイムトライアル トレーニング ランニングクラブ タイムトライアル 月1トラックでのタイムトライアル。 本日の結果 3:46〜3:49〜3:44〜3:44〜3:34 18分39秒 ん〜、こんなもんかな。来月は、もう少し上げたいなぁ。