2019-04-29 全身筋肉痛 トレイルランニング UTMFのダメージMax。 って、当たり前だよね。雨で、さらに、泥濘んだトレイルで踏ん張って走ってたし。 しばらくはリカバリーに専念。 レースを振り返っても、すぐにリスタートしたいけど、焦りは禁物。