NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

帰国後すぐに

今日の夜はOSJ大和練習会。

帰国後、早速スピードトレーニング。しかし、身体が思うように動かない。そんなもんだよね。

本日のメニューは、5000mタイムトライアル。

<結果> 19分10秒

3分51秒

3分48秒

3分49秒

3分50秒

3分50秒

ペース走、って感じだったかな。

 

さらに明後日は、美ヶ原トレイルラン出場。果たして、80キロ走れるのか?