NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

3日連続

今日の夜は、OSJ大和練習会。

そう、3日連続のスピードトレーニング。

身体はガクガク、バキバキ、かなり筋肉は張っている状態。まっ、レース後半局面を考えたら、気にもならず。

アップで自宅から10キロ。

メイン 1000m×5

ダウンで自宅まで10キロ。

 

明日は休もう。