NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

Oregon遠征5日目

両足、筋肉痛。

最後しか、しっかり走ってないのに。

このダメージを回復させて、来月のレースに活かす。

 

リカバリー、一番重要なトレーニング。

 

今日は、再びポートランドへ。