スロースターター

今日は陸上競技場で練習会。

メニューは、1200m×4本。

昨日のトレイルで、ちょい身体重め。今できる走りに集中。

本数重ねるごとに身体動いてきて、最後はなんとか3分45秒ペースくらいまで上げることができた。

スロースターターだな。

ただ、今はレースもないし、ロングトレーニングは減っている。

このままの流れで継続してたら、どうなるか、楽しみだ。