2020-05-17 内観しながら ランニング ケガ 手術後のランから、非常に自分の走りを内観し、意識するようになった。 客観的に自分の走りを見れないから、動いている感覚に頼るしかないんだけど。 以前、自分の走りを撮影してもらったとき、イメージどおりだったから、感覚は大きく外れていないとは思っている。 意識して変えようとしてるけど、染み込んだ動きは、なかなか変わらないね。 時間かかる作業。 しかし、これも面白い。