NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

内観しながら

手術後のランから、非常に自分の走りを内観し、意識するようになった。

客観的に自分の走りを見れないから、動いている感覚に頼るしかないんだけど。

 

以前、自分の走りを撮影してもらったとき、イメージどおりだったから、感覚は大きく外れていないとは思っている。

 

意識して変えようとしてるけど、染み込んだ動きは、なかなか変わらないね。

時間かかる作業。

しかし、これも面白い。