NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

週のはじまり

月曜日。

先週の疲労をチェック。

週末、そこそこ走り込んだけど、大きなダメージないかなぁ。

今週もしっかり走れそう。

 

無理せず、焦らず、着実に。